No life before coffe!

  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: диета (список заголовков)
16:32 

Никогда не выпадет вторая оказия написать первый пост!

Здраствуй, а это мы (в смысле я), нежданчики!

Давеча мне сообщили, что разговоривать самой с собой - признак маразма. С чем тебя и поздравляю, детка,
у тебя маразм аж с десяти лет)
Но это я все к чему? Ах, да. Мечтаем мы. Похудеть. Вот мне что интересно - худые,
которым ты завидуешь черной завистью часто мечтают потолстеть. Чтобы сиськи выросли и жопа тоже.
И ноги были не спички. А тебе обратный процесс подавай, ну солнышко ты мое ясное.
Вам бы душами и разумами махнутся - счастье на планете, хэппи энд на свете.
Ладненько, решила - стало быть будем тут ежедневно писать о своих успехах.
Кстати особо отметим - для себя же, чтоб не забыть) МЫ НЕ ХУДЕЕМ ДУРОМ!!!
НЕ СИДИМ С ПУСТЫМ БРЮХОМ НЕДЕЛЯМИ, НЕ ПИТАЕМСЯ ОДНОЙ ТОЛЬКО ГРЕЧЕЙ С КЕФИРОМ!!!

Мы - умные, говорим не стыдясь. Даже если и похудеем так, все одно - снова наберем.
Худеем медленно но верно - аки танк ползем к заветной цели. И горе тем препятсвиям,
которые будут иметь неосторожность быть на нашем пути.

Итак, наши заповеди, перечитывать перед сном и в сложные жизненные моменты:
1. съеденное пишем в блокнотик. ВСЕ! Или во время еды, или до, но не после. *помнишь мы уже убедились - помогает?*

2. основной масштаб сладкого приходится до полудня(12 утра то бишь). Кстати без сладкого я жизни себе не представляю)

3. после шести-семи есть нежелательно, но если хочется но можно. Если что-то съела - нефиг бится башкой о стену, все окей.

4. пить надо столько, сколько хочется. Галлонами жидкость в себя насильно не заливать.

5. есть с удовольствием, но осознанно. Спрашивай нас - зачем ты сейчас ешь? Действительно голодно или удовольсвия ради?
Или просто рука потянулась? Первые два прокатывают - с последним разделываемся без жалости.

6. на провокации мамины и подружек реагируем соответственно - смехом или просто улыбкой. Да, худею, и мозгов у меня достаточно чтобы делать это разумно.

7. Еще раз подчеркну - никакого ГОЛОДОМОРА!

8. Желательно (читай очень поможет продвинутся к цели!!!) часовая зарядка + час в день ходить ножками.

9. Перед сном, лежа в теплой постельке с закрытыми глазами повторить 10 раз каждую фразу
(можно про себя, но лучше - тихо вслух): "Я самая красивая!"; "Я самая умная!"; "Я самая замечательная!"; "Я богиня и ниипет!"

10. Из-за колебаний веса не куксимся! Он колеблется - это проверенный на нашей шкуре факт.
Перед месячными ты кило прибавляешь, после - скидываешь.
И - да, во время месячных тянет обжираться. Это физиология, не надо боротся с ней как с нацизмом.

11. Взвешиватся - надо. Но нужно выводить недельную статистику - как сделать?
Среднее арифметическое - все складываешь и делишь на число взвешиваний. Получишь более-менее объективный результат.

12. Ищем себе развлечения кроме еды - подружки, мальчики, спа-салоны, сауна, спорт, маникюр-педикюр, шоппинг, книги, фильмы, учеба, шутки.
Да море возможностей получить от жизней удовольствие и плюнь в лицо тем, кто с лицемерным вздохом говорит "Еда - одно из немногих удовольствий в жизни". Они просто живут как паразиты - едят, спят и размножаются. Ты хочешь так же?

13. Не зацикливаемся на предыдущих догматах. Это как пиратский кодекс (Привет, Джек Воробей... Да, конечно капитан Воробей... Да, мы тут тоже мозги обронили.)- свод указаний, а вовсе не жесткие законы.

@темы: я богиня и ниипет!, жизнестойкое, прекрасный и безумный мир, диета, личностное

19:58 

С самого утра преследовало ощущение, что сегодня должно произойти что-то необычное, чудесатое. Но день был самым обычным. Мораль - все фигня, плохая у меня интуиция!

Вес 59,6

@темы: диета, окружающая живность

08:44 

New-new... :lol:
Напечатала, называется туц-туц на английской раскладке. Что-то это значит...
Вчерашний вес 59,2

@темы: я богиня и ниипет!, диета

19:35 

Посмотрела старый фильм "Этот безумный, безумный, безумный мир!". Комедия, но не смешная - чисто американский юмор - все падает, обливается народ краской и все такое. Как Челентано сказал в укрощении строптивого "Почему я должен смеяться? Человек упал, ему же больно!"
Сегодняшний вес 59,3

@темы: диета, фильмы

20:42 

Вес 59,7.
Вкупе с плохим настроением и тягой к сладкому - организм как бэ намекаэ: месячные не за горами!

@темы: личностное, диета

17:22 

Гуляла по Москве. Потратила все деньги в сумме 130 рублей с копейками) Но зато купила шариковую ручку, забрела на 5 минут в солярий и ем свежую пастилу. Жизнь удалась.
Кстати, первый раз в жизни была в солярии. Очень забавное ощущение - как будто часа два катался на коньках, а потом пришел домой, лежишь на диване и пьешь горячий чай... Ощущение легкости после работы, так правильнее всего сказать)

Сегодняшний вес 59,1:susp:

@темы: диета, личностное, прекрасный и безумный мир, я богиня и ниипет!

20:17 

Ух, весело.

Недельный вес(среднее):59,4
Вывод: стоим на месте

@темы: диета

19:16 

Вчерашний вес: 59,2
Сегодняшний вес: 59,1
на радостях забыла записать XD

@темы: диета

19:50 

Не люблю такие дни. Просто как из песни "Ты помнишь, как все начиналось, все было впервые и вновь..." А заканчивается бездарно проебанным, другого слова просто нет, временем! И отвратительным вечером. Чувствуешь как жизнь идет, идет но мимо.
В добавок после скачанного пиратского фотошопа комп адски глюкает.

59,2

@темы: диета, жизнестойкое, личностное

21:08 

Ла-ла....
59,6

@темы: диета

23:32 

Нашла в московии английский клуб, надо будет пнуть одногруппников и вытащить кого-нить туда. Еще нашла прелестную лукоморскую статью, отвечающую истине, ИМХО! чуть менее чем полностью lurkmore.ru/%D0%94%D0%B8%D0%B0%D1%80%D0%B5%D1%8...
Еще ищу работу... все еще, епт.
Сегодня шел снег, потеплело (и слава богу, а то я уже свежезамороженная).
Сегодняшний вес 59,6

@темы: диета

22:06 

Круг не имеет начала.

АААА!!!! Просто мега ААААА!
Нашла замечательную стажировку лето в Швейцарии - интересно плюс еще и деньги немаленькие платят):yes: Теперь просто жутко хочу туда попасть. Надо срочно чесаться по этому поводу! Просто очень срочно!
Второе - весьма неплохую мне нашли стажировку в компании Universe. Зимнюю. Тоже чесаться надо, епта!
Бляхопрядильный комбинат, почему это все свалилось когда у меня начинаются зачеты и экзамены!!! Ну ешкин кот.:apstenu:

Сегодняшний вес: 59,4

@темы: диета, прекрасный и безумный мир, я богиня и ниипет!

12:25 

Вчерашний вес 59,4

@темы: диета

23:06 

Сегодня странный день, почти сутки контрастов плохого и хорошего. Я жутко не выспалась, но сдала зачет. Складывала оригами на последних парах - после универа встретилась с прекрасным человеком. И мне уже в который раз так жаль, невероятно жаль, что он мне нравится только как замечательная личность и интересный собеседник. Но не смотря на это чувство, мы замечательно провели время и прекрасно поговорили обо всем-всем. И еще мне подарили красивый букет (впрочем в силу определенных причин я его оставила на черной лестнице), напоили вкусным зеленым чаем с пирожным. Эх, если бы... если бы мое отношение к нему было другим. Сейчас, пока я пишу, меня бьет озноб. Замерзла, пока мы гуляли.
Посмотрела фильм "Терминал". Комедия, но такая... иногда грустная. И все равно замечательная, настолько тонко подмечающая недостатки нашей жизни, и так подчеркивающая, что важно оставаться человеком, а не винтиком в социальной системе.
Сегодняшний вес 59,2.

P.S. еще сегодня умерла моя прабабушка. Ей было 96 лет. Похороны в понедельник.
Мне холодно и сердце екает. Я не верю в приметы и совпадения. Хочется одновременно смеяться и плакать. Но я выпью глицина и пойду спать. Моя жизнь продолжается

@темы: личностное, жизнестойкое, диета, прекрасный и безумный мир, фильмы

19:49 

58.8
робко, дабы не спугнуть удачу: ура!
Среднее: 59,2

@темы: диета

20:13 

Сданы два зачета и один экзамен. Экзамен на отл)
В глаза хочется вставить спички, чтобы не спать.

Вчерашний вес 59,5
Сегодня: 59,1

@темы: диета, жизнестойкое

17:43 

Люблю Новый год. Вообще люблю декабрь - пусть зачеты и экзамены, но ощущение праздника все равно есть.
И эти ненастоящие елки из огоньков и гирлянды в магазинах - все напоминает о том, что скоро Новый Год. Еще есть время доделать незаконченные дела и помечтать, построить планы на будущее. Есть время, которое можно потратить на то, чтобы часами ходить по магазинам, выбирая подарки. И, конечно, очень приятное ощущение из детства: гадать, что же подарят тебе.
Сейчас я вяжу налокотник, да, странные пожелания у моего папы) и еще нужно придумать подарок маме)
Сегодняшний вес 59,1

@темы: прекрасный и безумный мир, диета, я богиня и ниипет!

20:36 

Ура-ура, сдана молекулярка!!!
58,9

@темы: диета, я богиня и ниипет!

19:34 

Я решила - буду каждый день делать что-то по-своему. Начну прямо с завтра!
59,5

@темы: диета, жизнестойкое, я богиня и ниипет!

21:31 

59.5

@темы: личностное, диета

главная